高中生项目方向 · 生命健康 · 更新于 2026 年 10 月 9 日

课间护眼提醒

怎样设计提醒，才能让同学在长时间学习中真正停下来休息？

从谁的真实问题开始

可以先接触经常在电脑前学习的高中生。观察同学什么时候连续学习、为什么忽略提醒、哪些场景不能被打断。先了解习惯，再决定提醒频次与方式。

先记录一周原有习惯，再邀请同一批自愿参与者试用一周。比较自报的连续用眼时长、提醒完成率和打扰程度。

这些是可采用的验证设计，不是已获得的结果。试用前记录假设和指标，试用后保留原始记录，结合访谈解释数据，再决定修改哪些功能。

AI 可以协助整理资料、编写代码、制作界面和分析数据。学生负责核查来源、访谈用户、确定评价标准、解释结果和作出修改决定；导师提供方法与专业反馈。

典型周期为 18 周，可在 16–20 周之间调整。约第 6 周完成问题分析和第一次评审；随后比较方案、制作核心版本，约第 11 周进行第二次评审；最后开展真实试用、修改和展示，约第 18 周结项评审。

项目采用 2–3 人线下小班，每位学生推进自己的项目。每周约 2 小时线下见面，加上课外推进共约 5–6 小时，并提供课外单独反馈。

本项目研究提醒行为，不诊断眼病，也不以短期记录推断视力改善。自报数据可能存在误差。

可运行的核心版本、问题定义、访谈与资料来源、方案取舍、版本记录、试用结果和修改说明，以及最终展示和导师书面评价。保留学生本人的贡献与 AI 使用记录，便于复核。

如果你能接触到相关用户，愿意持续制作、试用和修改，可以先带着兴趣或一个初步问题做学生项目交流。无需先有编程基础。